ما لا يختبره الناس لإدارة تراكمات الدهون الزائدة والكيلوجرامات.
كثير من الناس يستخدمون حزام تنحيف البطن. يأملون في الحصول على نتيجة سريعة بأقل جهد.
لكن لا تنسى أن حزام تنحيف البطن هو مجرد وسيلة مساعدة تعزز من تأثيرات تدابير إنقاص الوزن الأخرى. بدون فعل أي شيء وبدون جهد ، فإن ارتداء هذا الجهاز على أمل الحصول على خصر دبور هو ممارسة سيئة.
يجب أن يقترن بالطرق التي أثبتت فعاليتها. وهذا يشمل ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.
أنواع أحزمة تنحيف البطن
النوع الأول من الحزام النيوبرين. يتم استخدامه أثناء النشاط البدني. في حد ذاته لا يقدم أي نتيجة. إنه مثالي للياقة البدنية. يعزز الحزام حرق الدهون بشكل أكثر كثافة أثناء التمرين - سواء كان ذلك في تدريب القوة ، والتمارين الرياضية ، والجري ، والتمارين الرياضية. ارتديه على تيشيرت قطني فقط وليس على جسد عاري. لإزالة البطن ، يمكن أيضًا ارتداء الحزام في الأعمال المنزلية عالية الحركة مثل المسح أو التنظيف بالمكنسة الكهربائية.
حزام تنحيف البطن التالي هو حزام الساونا. لمثل هذا الحزام ، ليس من الضروري أن تكون لائقًا بدنيًا. يعتمد تأثيره على تأثير درجة الحرارة. أي أنك ترتاح وسيزيل الحزام السوائل الزائدة والسموم. سيؤدي ذلك إلى كسر قشر البرتقال وتضييق الخصر.
نوع آخر من الحزام هو التدليك. يعتمد على تأثيرات التدليك. كل شيء يحدث بدون تدخلك. لإزالة البطن ، ينشط الحزام عمليات التمثيل الغذائي ، ويتم حرق الدهون بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الآثار التي نحصل عليها أثناء التدليك. عادة ما تحتوي أحزمة الاهتزاز على أوضاع مختلفة لاختيار وضبط شدة الاهتزاز.
يتم دمج نوع الجهاز التالي. فهو يجمع بين التدليك والتأثيرات الحرارية. لإزالة البطن ، للحزام تأثير مزدوج: الإحماء يزيل السموم والسوائل ، واهتزازات التدليك تحرق الدهون. أي أنك تفقد الوزن ، ويستفيد الجسم من التدليك ، ويختفي السيلوليت.
فاعلية أحزمة تخسيس البطن
يُجبر حزام التدليك العضلات الأصغر على الانقباض. في الوقت نفسه ، تحتاج العضلات إلى الطعام ، ولكنها تتضور جوعاً حتى الموت بسبب ضغط الشعيرات الدموية. لمحاربة الجوع ، تحرق العضلات من حولهم الدهون. لذلك ، يمكن استخدام الحزام في فترة ما بعد الولادة.
يجب مراعاة النظافة عند استخدام هذا المنتج. أثناء الاستحمام ، يجب أن تقومي بتدليك معدتك بإسفنجة صابون. في حالة استخدام الحزام ، اغسله مرتين في اليوم. يوصى باستخدام لفات مختلفة لزيادة التأثير.
نتيجة استخدام حزام تنحيف البطن
لإزالة البطن ، من الضروري استخدام الحزام بشكل دوري مع وسائل أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه له تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي والدورة الدموية ولون العضلات وهيكل الجلد. يتواءم الحزام جيدًا مع الجنف وتنخر العظم. يمنع هذا الجهاز آلام الظهر والصداع. بفضل مساعدتها ، يتحسن الأداء ، وتشد الأطراف المخدرة ، ويتم تطبيع وظيفة الأمعاء.
تطبيق حزام تنحيف البطن
لا يجب ارتداء الحزام كل يوم لإزالة البطن. هذا يزيد الضغط على القلب ويضر الجلد. يجب استخدام الحزام مع التمرين. قبل استخدام الحزام يجب استشارة الطبيب.
ارتداء الحزام يسهل إنقاص الوزن ، لكن لا تؤمن به بشكل أعمى. في مثل هذه الحالة ، يلزم اتباع نهج متكامل: النشاط البدني ، وتطهير الجسم ، والتغذية السليمة. يجدر تحسين الجسم تمامًا ، ثم التفكير في خطة إنقاص الوزن.
لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، لأنه ، كما تقول المراجعات ، إذا تم استخدامه كثيرًا ، فإن حزام تنحيف البطن سيؤدي إلى تدهور الصحة.
عيوب استخدام حزام تخسيس البطن
كما تقول المراجعات ، يمكن أن يؤدي حزام الخصر إلى ارتفاع درجة الحرارة. هذا يجعلك أضعف أثناء المجهود البدني مقارنة بالظروف الطبيعية. لكن النشاط البدني يهدر الدهون. هذا يعني أنك ستفقد المزيد من الماء ولكن ستفقد دهونًا أقل. والجفاف الشديد بدوره يقلل من الأداء.
كما تقول المراجعات ، إذا كان حزام الخصر ضيقًا جدًا ، يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم. هذا يعني أنه يؤدي إلى تفاقم تكسير الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحزام الضيق يعيق التنفس العميق ، وبالتالي يقلل من إمداد الأكسجين. وللحرق النشط للدهون ، فإن الأكسجين ضروري بكل بساطة!
ضع في اعتبارك جميع معلوماتنا حول استخدام جهاز فقدان الوزن هذا وقم بالاختيار الصحيح!